Мы существуем в современном мире, где столько всего для отдыха и развлечений, множество мест для своего выражения свого "я", что в прямом смысле слова, - голова кругом. Но вот, что поразительно - наш распорядок жизни не дает нам расслабиться. Расслабиться в настоящем, первобытном смысле этого понятия. Расслабиться и почувствовать гармонию, почувствовать, что мы часть этого мира и, что этот мир ничего против нас не имеет. Мы почему-то знаем, что для этого нам надо ехать в лес, в горы, на море. Что именно этот способ проведения свободного времени, заставит нас оторваться от истирающей все нервы обыденности. Мы помним наших прародителей, которые умиротворенно взирали на закат, где-то в затеряным остальными месте месте, где они одни только и жили. Мы приравниваем себя к ним и, в любой удобный момент, срываемся с места и мчим в Египет, на Канары, Аляску и бог еще знает куда.
Но возможность уехать в далекие дали, где слишком дорогой роуминг, что бы узнать о работе, доставляется нам редко - как правило раз в году. И новые места воспринимаются нами очень непривычными, поэтому многие после отдыха, вернувшись домой, впадают в тоску - то ли от усталости, то ли от того, что пришлось возвращаться, то ли из за чувства, что их действительно обманули и им не довелось получить, то первобытное чувство умиротворения, которое давало их предкам спокойно спать по ночам. Почему?
Давайте попробуем разобраться. Посмотрим реалистично на нашего романтического древнего предка и на то, как он спокойно смотрел на заходящее солнце в лесу перед тем, как заснуть, что давало ему на завтра быть бодрым, здоровым, полным желания работать и не видя, при этом, и малейшего следа, присущей нам депрессии и ощущения, что - это конец! Мы не выдерживаем ритм, не справляемся, не имеем карьерного роста. То есть наш идеально отдыхающий предшественник умел расслабиться настолько, что бы снять с себя весь тот негатив, который подпадает под понятие - депрессия. Стресс - ставший нашим безжалостным палачом.
Но ведь всегда во время "идеального отдыха" смотреть на лес, рыбачить и собирать грибы - было органично. Потому, что люди делали это ежедневно, они наблюдали за тем, что вокруг них. Они искали в этом умиротворении и гармонию. А вот если бы вы, вдруг взяли этого спокойного человека, не отравленного нашей экологической ситуацией, и засунули в городскую суету? Он расслабился бы? Думаю, нет. Он, по окончании такого отпуска, впал бы в меланхолию - то ли от усталости, то ли от того, что отпуск закончен, то ли из за чувства, что его на самом деле надули и он не смог ощутить, то древнейшее чувство покоя, которое помогало ему спокойно засыпать.
Так может быть разгадка в том, чтобы уметь расслабиться и, вообще, жить, получая удовольствие от того, что нас окружает сейчас. И делать это не раз в году, а ежедневно, каждую удобную минуту. Искать счастье в том, что мы все равно ежедневно делаем, что по идее заменяет нам и охоту, и рыбалку, и закат солнца на фоне бесконечных девственных лесов.
А совершаем мы ежедневно покупки. Нет, не думайте ничего дурного, прочитайте до конца, я вовсе не собираюсь сейчас начать призывать вас купить какой-то продукт. Это лишь моя попытка, найти подходящий способ, который позволил бы обрести, хотя бы, подобие комфорта в современном городе, где мы с вами проживаем. А гуляние по магазинам, супермаркетам, рынкам и палаткам для того, что бы что-то купить - это такая же естественная часть нашего существования, как для наших прародителей рыбалка, охота и собирание грибов и ягод.
Приобретения, если задаться целью, покупая их, расслабиться, могут стать прекрасным способом для снятия стресса и, при этом, вовсе не обязательно превратится в шопоголию. Нужно просто знать меру. Если вы пришли в большой магазин, то совсем не обязательно, что вы должны уйти от туда с огромными сумками.
Давайте попробуем? Что вы должны сейчас купить? Продукты, естественно. Без них - ни как. Домочадцев надо кормить, недопустимо, пустым возвращаться охотнику. Делайте это не спеша. У вас на все хватит времени. Мы ведь не работаем - отдыхаем. Но как заставить мозг отвлечься от неприятностей на работе, от того, что нужно срочно решить проблемы с начальником или, наоборот, с подчиненными, помериться или не помериться с тещей, заплатить за жилье, а починка автомобиля… Стойте! Стоп! Мы же решили отдохнуть. У вас есть собака? Есть? Ей надо что-то приобрести. Направляемся туда, где реализуется собачий и кошачий корм. Между прочим, народу там мало.
Теперь внимание! Вы больше не будете совершать товары автоматически, не раздумывая, приобретая уже известный продукт. Взгляните на название и задумайтесь, что лучше подойдет вашему псу - "Тобик" или "Бобик"? А? (Притом, что цена каждого товара совершенно равна). И в тот момент, когда вы остановитесь над этим вопросом, вы сами не заметите, как все проблемные ситуации, произошедшие в течение дня, отойдут на второй план. Сама возможность выбора между "Тобиком" и "Бобиком" абсолютно перечеркнет все другие задачи. А разве такого результата мы хотим достичь, отправляясь в далекие края и, очень рискуя, прыгаем с парашюта, сплавляемся по бурной реке на спортивных лодках, ездим по пустыне на старом джипе? Но только все это мы можем позволить себе не так уж часто, а подумать о пище для собаки мы не то, что можем, но и, даже, обязаны каждый день. Все проблемы - от работы до семейной жизни временно покинут вас и позволят, наконец, расслабиться.
Кстати, о теще. Она вяжет? Может быть шьет? Ну, каким-то же рукодельем она наверняка увлекается… Найдите, что-нибудь несусветное. То есть, то, что вам думается нужным, а для женщины, в возрасте, может быть замечательным проведением досуга, которое отвлечет ее от ваших взаимоотношений с женой. Попробуем сделать это - выберем и купим теще бисер. Бисер - это такие маленькие пластмассовые или стеклянные штучки со сквозными дырочками, которые женщины используют в плетении или нанизывают на… Ну, в общем, разузнайте, в каких магазинах есть в продаже бисер бисер. И попробуйте его выбрать. Во-первых - форму. Круглая или граненая? Подумайте. Можно обе. Или это эклектика? А оттенок? Можно выбирать. Выбирайте. Решение принять настолько трудно, что поломка машины - это так, маленькая неприятность, о которой можно подумать и завтра с утра. И помните, что нужно приобрести нитки. Даже если ваша теща не одобрит приобретенный вами бисер, нитки ее наверняка заставят смириться с тем, что вы разбрасываете свою одежду и выдавливаете из тюбика слишком много зубной пасты.
Теперь подумайте о жене. Нет. Знаете, что - подумайте о вас вместе. О вас обоих. Приятный вечер, проведенный наедине, который не был запланирован еще три месяца назад, может творить чудеса. Приобретите бутылку дорогого вина. Цена при этом, может таковой вовсе и не являться - главное, чтобы бутылка была красивая, элегантная, без дешевенькой, пестрой этикетки, а вино - конечно, французское. Или коньяк. Ну, я не знаю, конечно, ваших пристрастий - выбор всегда за вами.
Мы с женой однажды, вообще, решили приобрести арманьяк - на пробу. Честно оговорюсь, напиток - намного крепче, привычных нам 40 градусов. Употреблять его мне было тяжело. Но супруга вышла из положения - догадалась поливать им курицу во время жарки. Варварство, естественно, но вкус великолепный - французский, изысканный. Возьмите на вооружение - отличный рецепт.
Ну вот, мы отвлеклись от бытовой суеты и очень легко, доступно и с пользой дела сняли, накопившиеся за все время, негативные эмоции. Я специально выбрал такие разные, не похожие и, может быть, совсем, даже не совместимые товары, что бы вы поняли - из абсолютно любого можно извлечь пользу и доставить себе не только массу радостных эмоций, но и найти альтернативу отдыху в любой экзотической стране на лоне, как говорится, девственной природы. Мой совет - снимайте стресс, а как, где, что и за какую сумму приобретать - это уж ваше личное дело.
